Сергеева Оксана. Как развить уверенность в себе за 7 дней. 50 простых правил

М.: Эксмо, 2014. — 100 с. — ISBN: 978-5-699-67910-2.Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала, неумение понимать свои желания, неспособность выстраивать жизнь в соответствии со своими убеждениями. Прочитав эту книгу, вы научитесь осознавать свои желания и стремиться к их реализации; открывать и применять скрытые резервы уверенности; использовать свои силы максимально эффективно; добиваться всего, что вам нужно. И всему этому вы научитесь всего за семь дней. Не удивляйтесь. Эта книга предлагает программу по развитию уверенности, систематизированную в соответствии с вашим недельным циклом. Уже через неделю – при внимательном чтении и наблюдении за своими ощущениями – вы достигнете очень многого. И постепенно навсегда попрощаетесь со своей неуверенностью.Оглавление:
Предисловие
Как правильно читать эту книгу?
День первый. Истоки
День второй. Установки
День третий. Энергия
День четвертый. Самостоятельность
День пятый. Творчество
День шестой. Свобода
День седьмой. Рефлексия
Заключение