Рязань, Федерация борьбы самбо Рязанской Области, 1993. — 165 с.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культурой, как обладающих, так и не обладающих специальной подготовкой. Оно может быть рекомендовано и для самостоятельно занимающейся молодёжи так и...
Харьков: Спорт-Пресс; Дудукчан И.М., 2002. — 156 с. — (Боевые искусства).
В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и практические принципы древнего искусства болевых приёмов и захватов, а так же подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием(палкой)
Весь материал снабжён многочисленными...
Пер. с англ. А.В. Мазановой. — М.: Астрель, 2004. — 111 с. — ISBN: 5-271-10876-7.
Метание ножей - это и развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый.
В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания...
СПб.: Прайм-Еврознак, 2009. - 192 с.
- ISBN 978-5-17-062350-1
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств. Освоив...
М.: Астрель; АСТ, 2008. — 190 с.
Зачем тренировать силу с собственным весом?
Потому что ваш вес всегда при вас.
Книга представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "The Naked Warrior" (by Pavel Tsatsouline), опубликованной в США. Она посвящена вопросам поддержания себя в требуемой форме без посещения спортзала и проведения специальных тренировок и подготовки...
