Мишел Уолтер. Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Переводчик: Владимир Кузин. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 300 с. — ISBN: 978-5-00057-449-2.В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.