Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Катеринич Я.И. Бадминтон. Типовая учебная программа

  • Файл формата pdf
  • размером 2,02 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Катеринич Я.И. Бадминтон. Типовая учебная программа
Ташкент: Umid Design", 2021. — 112 с.
Программа спортивной подготовки по бадминтону предназначена для подготовки спортсменов в спортивных учреждениях. Нацелена на создание в Узбекистане своей школы бадминтона начиная с управления, организации глобального планирования всей структуры и заканчивая единой системой тренировок.
Пояснительная записка.
Нормативная часть учебной программы.

Основные этапы подготовки.
Общие требования к организации учебно-тренировочной работы.
Контрольно-переводные нормативы.
Методическая часть программы.
Организационно-методические указания.
Структура тренировочного занятия.
Примерные практические занятия.
Циклы спортивной тренировки. Структура годичных и многолетних циклов.
Этапы спортивного совершенствования.
Учебные планы по этапам подготовки.
Индивидуальные планы.
Теоретическая подготовка.
Общая физическая и специальная подготовка.
Техническая подготовка.
Тактическая подготовка.
Игра и игровые упражнения.
Воспитательная работа и психологическая подготовка.
Восстановительные средства и мероприятия.
Инструкторская и судейская практика.
Требования к технике безопасности.
Врачебный контроль.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация