Hachette Book, 2020. — 361 p. — ISBN 978-0306-84633-5. During the brutal crucible of Navy SEAL training, instructors often tell students to "embrace the suck." This phrase conveys the one lesson that is vital for any SEAL hopeful to learn: lean into the suffering and get comfortable being very uncomfortable. In this powerful, no-nonsense guide, Navy SEAL combat veteran turned...
Harper One, 2022. — 648 p. — ISBN 978-0-06-309861-9 Toughness has long been held as the key to overcoming a challenge and achieving greatness, whether it is on the sports field, at a boardroom, or at the dining room table. Yet, the prevailing model has promoted a mentality based on fear, false bravado, and hiding any sign of weakness. In other words, the old model of toughness...
William Morrow Paperbacks, 2017. — 288 p. Master your mental strength—revolutionary new strategies that work for everyone from homemakers to soldiers and teachers to CEOs. Don’t waste time feeling sorry for yourself. Don’t give away your power. Don’t shy away from change. Don’t focus on things you can’t control. Don’t worry about pleasing everyone. Don’t fear to take calculated...
Bookboon, 2016. — 62 p. — ISBN 978-87-403-1136-5. Do you want to become more successful, and have better, healthy relationships with those around you? Do you often fail when you are stressed or put under pressure? How can you overcome the obstacles that cause you to act from your stress? This is a powerful e-book that contains numerous hints and tips to help you to understand...
Portfolio / Penguin, 2010. — 209 p. — ASIN B003XQEVVW. Sooner or later everyone encounters a situation in which the stakes are high and the outcome is crucial. And even top performers can crumble when faced with such extreme pressure. Consider the CEO who panics in a desperate attempt to shore up his company's earnings, the veteran politician who grows overconfident and loses to...
Portfolio / Penguin, 2010. — 209 p. — ASIN B003XQEVVW. Sooner or later everyone encounters a situation in which the stakes are high and the outcome is crucial. And even top performers can crumble when faced with such extreme pressure. Consider the CEO who panics in a desperate attempt to shore up his company's earnings, the veteran politician who grows overconfident and loses to...
Portfolio / Penguin, 2010. — 209 p. — ASIN B003XQEVVW. Sooner or later everyone encounters a situation in which the stakes are high and the outcome is crucial. And even top performers can crumble when faced with such extreme pressure. Consider the CEO who panics in a desperate attempt to shore up his company's earnings, the veteran politician who grows overconfident and loses to...
Portfolio / Penguin, 2010. — 209 p. — ASIN B003XQEVVW. Sooner or later everyone encounters a situation in which the stakes are high and the outcome is crucial. And even top performers can crumble when faced with such extreme pressure. Consider the CEO who panics in a desperate attempt to shore up his company's earnings, the veteran politician who grows overconfident and loses to...
The Doubleday Religious Publishing Group, 2014. — 224 p. — ISBN13: 9780307730930. No bully can define who you are. With no arms, no legs and no defence, Nick Vujicic has been a bully's target and knows what it feels like to be picked on and pushed around: it makes your stomach hurt, gives you nightmares and feels like there is no hope in sight. Nick has experienced bullying of...
Харків: Клуб сімейного дозвілля, 2016. — 288 с. — ISBN 978-617-12-1634-1. Книга про те, як знайти в собі мотивацію та сили пережити життєві негаразди й втрати. Після падіння необхідно підніматися. Важливо лише одне: не ховати в собі біль невдачі в очікуванні емоційного вибуху, депресії чи хвороби, а отримати знання про свої почуття. Вони стануть основою нових, кращих стосунків....
Пер.: О. Киселева. — СПб.: Азбука, 2016. — 304 c. — (Азбука Бизнес). — ISBN 978-5-389-06225-2. Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с...
Пер.: О. Киселева. — СПб.: Азбука, 2016. — 304 c. — (Азбука Бизнес). — ISBN 978-5-389-06225-2. Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с...
СПб.: Весь, 2023. — 256 с. Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается...
СПб.: Весь, 2023. — 256 с. — ISBN 978-5-9573-6029-2. Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в...
СПб.: Весь, 2023. — 256 с. — ISBN 978-5-9573-6029-2. Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
Переводчик Н.А. Заваловская. — СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно,...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
СПб.: Питер, 2021. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-1760-4. Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем. Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее...
Москва: Эксмо, 2015. — 256 с. — ISBN 5699763678. Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом...
Москва: Эксмо, 2015. — 256 с. — ISBN 5699763678. Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом...
М.: Центрполиграф, 2015. — 287 с. — ISBN 978-5-227-05973-4. Беар Гриллс – покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь – уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему. Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни,...
М.: Центрполиграф, 2015. — 130 с. — ISBN 978-5-227-05973-4 Беар Гриллс - покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь - уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему. Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни,...
М.: Центрполиграф, 2015. — 130 с. — ISBN 978-5-227-05973-4. Беар Гриллс - покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь - уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему. Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни,...
М.: КнигИздат, 2023. — 90 с. — ISBN 978-5-4492-0404-2 Стоицизм – это не только философия жизни, существующая уже более двух тысяч лет, это и постоянно развивающаяся психологическая система, опирающаяся на дисциплину разума, эффективная терапия личностных расстройств, лекарство от печали, генерирующее положительные и нивелирующее отрицательные эмоции, помогая людям оттачивать...
М.: КнигИздат, 2023. — 90 с. — ISBN 978-5-4492-0404-2 Стоицизм – это не только философия жизни, существующая уже более двух тысяч лет, это и постоянно развивающаяся психологическая система, опирающаяся на дисциплину разума, эффективная терапия личностных расстройств, лекарство от печали, генерирующее положительные и нивелирующее отрицательные эмоции, помогая людям оттачивать...
М.: КнигИздат, 2023. — 90 с. — ISBN 978-5-4492-0404-2 Стоицизм – это не только философия жизни, существующая уже более двух тысяч лет, это и постоянно развивающаяся психологическая система, опирающаяся на дисциплину разума, эффективная терапия личностных расстройств, лекарство от печали, генерирующее положительные и нивелирующее отрицательные эмоции, помогая людям оттачивать...
М.: КнигИздат, 2023. — 90 с. — ISBN 978-5-4492-0404-2 Стоицизм – это не только философия жизни, существующая уже более двух тысяч лет, это и постоянно развивающаяся психологическая система, опирающаяся на дисциплину разума, эффективная терапия личностных расстройств, лекарство от печали, генерирующее положительные и нивелирующее отрицательные эмоции, помогая людям оттачивать...
Москва: София, 2022. — 256 с. — ISBN 978-5-907525-24-5. Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимого человека? Как избавиться от навязчивых депрессивных мыслей? В стародавние времена в школах преподавали философы, и они учили, как правильно жить. В сегодняшних школах, к сожалению, этому не учат, но именно в наше время как...
М.: София, 2022. — 256 с. — ISBN 978-5-907525-24-5. Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью любимого человека? Как избавиться от навязчивых депрессивных мыслей? В стародавние времена в школах преподавали философы, и они учили, как правильно жить. В сегодняшних школах, к сожалению, этому не учат, но именно в наше время как...
М.: АСТ, 2022. — 73 с. Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым». Также вы узнаете: чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно...
М.: АСТ, 2022. — 73 с. Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым». Также вы узнаете: чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно...
СПб.: Весь, 2023. — 208 с. В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется. Это ваш внутренний критик. Если бесконечные мрачные мысли...
СПб.: Весь, 2023. — 208 с. В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется. Это ваш внутренний критик. Если бесконечные мрачные мысли...
М.: Эксмо, 2016. — 410 с. — ISBN 978-5-699-84012-0. "Лайфхаки стойких людей" – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой...
М.: Эксмо, 2016. — 410 с. — ISBN 978-5-699-84012-0. "Лайфхаки стойких людей" – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой...
М.: Эксмо, 2016. — 410 с. — ISBN 978-5-699-84012-0. "Лайфхаки стойких людей" – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой...
М.: Эксмо, 2016. — 410 с. — ISBN 978-5-699-84012-0. "Лайфхаки стойких людей" – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой...
М.: Эксмо, 2016. — 410 с. — ISBN 978-5-699-84012-0. "Лайфхаки стойких людей" – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой...
Перевод с английского Василия Горохова. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 240 с. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоящего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей. Если вы предприниматель, вы...
Перевод с английского Василия Горохова. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 240 с. — ISBN 978-5-91657-995-6. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоя щего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей....
Перевод с английского Василия Горохова. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 240 с. — ISBN 978-5-91657-995-6. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоя щего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей....
Перевод с английского Василия Горохова. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 240 с. — ISBN 978-5-91657-995-6. Если вы хотите добиться в жизни чего-то действительно стоя щего, вам придется научиться справляться с критикой и неприятием окружающих. Если вы творческий человек, ваша работа будет многократно отклоняться редакторами, кураторами и другими привратниками всех мастей....
М.: Эксмо, 2019. — 336 с. — ISBN 978-5-699-81379-7. Кто мешает нам жить счастливо? Начальник, который "вечно недоволен результатами"? Или родители, которые "дали слишком мало"? Быть может, успешный друг, которому "больше повезло"? Когда мы жалуемся на судьбу, ищем виноватого, радуемся чужим неудачам или опускаем руки, едва столкнувшись с трудностями, мы не приближаемся к жизни...
СПб.: Питер, 2023. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2255-4. Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей,...
СПб.: Питер, 2022. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2255-4. Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей,...
СПб.: Питер, 2022. — 192 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2255-4. Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей,...
СПб.: Питер, 2023. — 192 с. — ISBN 978-5-4461-2255-4. Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической...
СПб.: Питер, 2023. — 192 с. — ISBN 978-5-4461-2255-4. Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет». Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической...
М.: Эксмо, 2015. — 128 с. — ISBN 978-5-699-80571-6 Трудные, кризисные периоды бывают у каждого из нас. Как вести себя в это время – вопрос личного выбора. Можно сложить руки и жаловаться на жизнь. А можно искать новые возможности и побеждать обстоятельства. Эта книга поможет вам: объективно оценить себя и свои возможности, преодолеть тревогу и беспокойство за будущее, мыслить...
М.: Эксмо, 2015. — 128 с. — ISBN 978-5-699-80571-6 Трудные, кризисные периоды бывают у каждого из нас. Как вести себя в это время – вопрос личного выбора. Можно сложить руки и жаловаться на жизнь. А можно искать новые возможности и побеждать обстоятельства. Эта книга поможет вам: объективно оценить себя и свои возможности, преодолеть тревогу и беспокойство за будущее, мыслить...
Минск: Попурри, 2015. — 170 с. — ISBN 978-985-15-2531-3. Когда у нас возникают серьезные проблемы, мы чаще всего теряемся, расстраиваемся и опускаем руки. Но так не должно быть. Существует формула успеха, которой пользовались все выдающиеся личности в истории человечества, чтобы превращать препятствия в возможности. Будучи в крайне сложных ситуациях, в итоге они приходили к...
Минск: Попурри, 2015. — 170 с. — ISBN 978-985-15-2531-3. Когда у нас возникают серьезные проблемы, мы чаще всего теряемся, расстраиваемся и опускаем руки. Но так не должно быть. Существует формула успеха, которой пользовались все выдающиеся личности в истории человечества, чтобы превращать препятствия в возможности. Будучи в крайне сложных ситуациях, в итоге они приходили к...
Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. — 297 с. — ISBN 978-5-00146-963-6. Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять...
М.: Претекст, 2012. — 197 с. — ISBN 978-5-98995-076-8. Никакая жизнь не бывает ровной, без подъемов и падений. Мы все страдаем от похожих потрясений - утрат, несчастных случаев, болезней, отказов, сокращений, долгов. Умение прожить жизнь так, как вы этого хотите, зависит от вашего отношения к тому, что происходит с вами. Книга состоит из трех частей. В первой части...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 105 с. — ISBN 978-5-00057-417-1. Книга расскажет, как изменить жизнь к лучшему, вдохновит на покорение любых вершин. Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности. Изменять...
Комментарии